{"id":746,"date":"2021-09-27T15:01:17","date_gmt":"2021-09-27T13:01:17","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.mylittlebox.net\/?p=746"},"modified":"2021-09-27T16:52:12","modified_gmt":"2021-09-27T14:52:12","slug":"richtig-haendewaschen-ist-wichtiger-als-du-denkst","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mylittlebox.net\/blog\/parisian-secrets\/richtig-haendewaschen-ist-wichtiger-als-du-denkst\/","title":{"rendered":"Richtig H\u00e4ndewaschen ist wichtiger als Du denkst"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"508\" src=\"https:\/\/blog.mylittlebox.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/WEB-HEADER-MLB_April21-Amalfi-15933-PhotoSaskiaUppenkamp-1024x508.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-753\" srcset=\"https:\/\/blog.mylittlebox.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/WEB-HEADER-MLB_April21-Amalfi-15933-PhotoSaskiaUppenkamp-1024x508.jpg 1024w, https:\/\/blog.mylittlebox.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/WEB-HEADER-MLB_April21-Amalfi-15933-PhotoSaskiaUppenkamp-300x149.jpg 300w, https:\/\/blog.mylittlebox.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/WEB-HEADER-MLB_April21-Amalfi-15933-PhotoSaskiaUppenkamp-768x381.jpg 768w, https:\/\/blog.mylittlebox.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/WEB-HEADER-MLB_April21-Amalfi-15933-PhotoSaskiaUppenkamp-1536x762.jpg 1536w, https:\/\/blog.mylittlebox.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/WEB-HEADER-MLB_April21-Amalfi-15933-PhotoSaskiaUppenkamp-2048x1016.jpg 2048w, https:\/\/blog.mylittlebox.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/WEB-HEADER-MLB_April21-Amalfi-15933-PhotoSaskiaUppenkamp-1568x778.jpg 1568w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Die richtigen Pflegeprodukte zum H\u00e4ndewaschen und der Pflege der Haut danach.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oui, oui, H\u00e4ndewaschen will gelernt sein. Nat\u00fcrlich ist es nicht besonders schwer, aber wer Viren und Bakterien in Schach halten will, kommt um h\u00e4ufiges H\u00e4ndewaschen nicht herum. Es gibt dann doch ein paar wichtige Regeln, die man sorgf\u00e4ltig einhalten sollte, um die Gesundheit aller effektiv zu sch\u00fctzen. Man wei\u00df schon lange, dass unsere H\u00e4nde ein wahre Keimschleudern sind und viele Infektionskrankheiten, (nicht nur Corona) \u00fcber unsere H\u00e4nde verbreitet werden. Man denke mal an T\u00fcrklinken, Tastaturen, H\u00e4ndesch\u00fctteln, Fahrradgriffe \u2026 die Liste ist unendlich lang. Zum Gl\u00fcck ist richtiges H\u00e4ndewaschen einfach umzusetzen und sollte auch nur gelegentlich durch Desinfektionsmittel ersetzt werden, aber dazu sp\u00e4ter. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hier kommen unsere Hygienetipps f\u00fcr blitzsaubere H\u00e4nde. Wie gef\u00e4hrlich ungewaschene H\u00e4nde sein k\u00f6nnen, kennt jeder, der sich beim Zwiebelschneiden versehentlich schon mal die Augen gerieben hat. Bakterien und Viren kommen auf diesem Weg in uns hinein. Deshalb ist Handhygiene so wichtig. Mach den unsichtbaren Fieslingen das Leben zur H\u00f6lle und wasche sie einfach weg!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wie lange soll ich meine H\u00e4nde waschen?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">20-30 Sekunden gelten als das Minimum, das entspricht pi mal Daumen einem Happy Birthday Song oder dem Vaterunser.&nbsp; Die Refrains von \u201eOups I did it again\u201c von Britney Spears oder Nenas \u201eIrgendwie, Irgendwo, Irgendwann\u201d funktionieren auch. Und wenn die nicht Dein Fall sind, dann kannst Du bei Wash your Lyrics Deinen pers\u00f6nlichen Lieblings-H\u00e4ndewasch-Hit finden. Einfach Lieblingssong aussuchen, downloaden, die Anleitung mit Infografiken ausdrucken und im Bad aufh\u00e4ngen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wie oft muss ich mir die H\u00e4nde waschen?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">H\u00e4ufiges H\u00e4ndewaschen ist eine einfache und effektive Ma\u00dfnahme, wenn es um Infektionsschutz geht. Die Antwort lautet: oft, ch\u00e8rie, oft!&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"508\" src=\"https:\/\/blog.mylittlebox.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/WEB-HEADER-MLB_April21-Amalfi-16038-PhotoSaskiaUppenkamp-1024x508.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-754\" srcset=\"https:\/\/blog.mylittlebox.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/WEB-HEADER-MLB_April21-Amalfi-16038-PhotoSaskiaUppenkamp-1024x508.jpg 1024w, https:\/\/blog.mylittlebox.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/WEB-HEADER-MLB_April21-Amalfi-16038-PhotoSaskiaUppenkamp-300x149.jpg 300w, https:\/\/blog.mylittlebox.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/WEB-HEADER-MLB_April21-Amalfi-16038-PhotoSaskiaUppenkamp-768x381.jpg 768w, https:\/\/blog.mylittlebox.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/WEB-HEADER-MLB_April21-Amalfi-16038-PhotoSaskiaUppenkamp-1536x762.jpg 1536w, https:\/\/blog.mylittlebox.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/WEB-HEADER-MLB_April21-Amalfi-16038-PhotoSaskiaUppenkamp-2048x1016.jpg 2048w, https:\/\/blog.mylittlebox.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/WEB-HEADER-MLB_April21-Amalfi-16038-PhotoSaskiaUppenkamp-1568x778.jpg 1568w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Das Babor Nourishing Hand Wash Oil in der Dolce Vita My Little Box Deutschland im April 2021.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wann soll ich mir auf jeden Fall die H\u00e4nde waschen<\/strong>?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In diese Situationen ist H\u00e4ndewaschen angebracht (wir schauen euch an, M\u00e4nner!)<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><mark class=\"annotation-text annotation-text-yoast\" id=\"annotation-text-a858c5bc-35a2-41a8-ad2f-869087447fa4\">Du kommst gerade nach hause.<\/mark><\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><mark class=\"annotation-text annotation-text-yoast\" id=\"annotation-text-1c179282-ffc1-4955-9a62-29acb414342a\">Du hast ein Tier gestreichelt.<\/mark><\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><mark class=\"annotation-text annotation-text-yoast\" id=\"annotation-text-6f726c31-7b21-46d4-9ac3-cad719aa5d0f\">Du willst etwas essen oder willst etwas zubereiten.<\/mark><\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><mark class=\"annotation-text annotation-text-yoast\" id=\"annotation-text-ec003494-f8eb-4a2b-bc6d-6e9487c714ca\">Du warst auf der Toilette.<\/mark><\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><mark class=\"annotation-text annotation-text-yoast\" id=\"annotation-text-75df3479-3058-45fc-8c51-2ed0cc4a3d89\">Du willst Kinder f\u00fcttern.<\/mark><\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><mark class=\"annotation-text annotation-text-yoast\" id=\"annotation-text-d305b095-ffa6-4de7-a0e9-c02386c581c4\">Nach dem Schn\u00e4uzen, Niesen oder Husten.<\/mark><\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><mark class=\"annotation-text annotation-text-yoast\" id=\"annotation-text-3806ccdc-4151-4a25-9bbe-a8fd5bc410fc\">Nach dem Benutzen eines \u00f6ffentlichen Verkehrsmittels.<\/mark><\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><mark class=\"annotation-text annotation-text-yoast\" id=\"annotation-text-b4ee41bb-e433-4209-a40c-9f5256050816\">Nach dem Besuch bei Kranken oder engem Kontakt mit Material von Kranken&nbsp;oder mit ihren pers\u00f6nlichen Gegenst\u00e4nden.<\/mark><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-Vor dem Einsetzen und dem Herausnehmen der Kontaktlinsen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-Nach dem Ausziehen der Maske.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-Nach dem Umgang mit Abfall.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-Wenn man dreckige H\u00e4nde hat.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>H\u00e4nde waschen oder einfach gleich desinfizieren?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">H\u00e4nde desinfizieren ist immer dann sinnvoll, wenn gr\u00fcndliches H\u00e4ndewaschen nicht verf\u00fcgbar. Grunds\u00e4tzlich sind Wasser und Seife etwas effektiver als alleiniges H\u00e4nde Desinfizieren. Und man muss auch nicht beides machen, eine der beiden Hygienema\u00dfnahmen reicht vollkommen. Hand-Desinfektionsmittel m\u00fcssen mindestens 60 % Alkohol enthalten, damit sie entsprechend wirken k\u00f6nnen. Aber nicht alle wirken gleich gut gegen Bakterien und Viren. Grunds\u00e4tzlich ist auch beim Desinfizieren wichtig, dass die H\u00e4nde sorgf\u00e4ltig und gleichm\u00e4\u00dfig mit Desinfektionsfl\u00fcssigkeit eingerieben werden. Dabei wird \u00e4hnlich vorgegangen wie beim H\u00e4ndewaschen, auch was die Dauer des Einreibens betrifft. Wer denkt einmal kurz einreiben reicht, liegt daneben. Deine Haut wird es Dir danken, wenn Du es mit dem Desinfizieren nicht \u00fcbertreibst.&nbsp; Zuhause ist das meistens nicht n\u00f6tig und \u00fcberstrapazierte H\u00e4nde bieten erst recht gem\u00fctlich Nischen f\u00fcr Keime &amp; Co.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"508\" src=\"https:\/\/blog.mylittlebox.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/WEB-HEADER-MLB_April21-Amalfi-15936-PhotoSaskiaUppenkamp-1024x508.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-755\" srcset=\"https:\/\/blog.mylittlebox.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/WEB-HEADER-MLB_April21-Amalfi-15936-PhotoSaskiaUppenkamp-1024x508.jpg 1024w, https:\/\/blog.mylittlebox.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/WEB-HEADER-MLB_April21-Amalfi-15936-PhotoSaskiaUppenkamp-300x149.jpg 300w, https:\/\/blog.mylittlebox.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/WEB-HEADER-MLB_April21-Amalfi-15936-PhotoSaskiaUppenkamp-768x381.jpg 768w, https:\/\/blog.mylittlebox.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/WEB-HEADER-MLB_April21-Amalfi-15936-PhotoSaskiaUppenkamp-1536x762.jpg 1536w, https:\/\/blog.mylittlebox.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/WEB-HEADER-MLB_April21-Amalfi-15936-PhotoSaskiaUppenkamp-2048x1016.jpg 2048w, https:\/\/blog.mylittlebox.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/WEB-HEADER-MLB_April21-Amalfi-15936-PhotoSaskiaUppenkamp-1568x778.jpg 1568w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Die SPA Daily Had Cream von Babor in der My Little Box Deutschland im April 2021.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Anleitung: H\u00e4nde waschen \u2013 so geht\u2018s<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>1. H\u00e4nde unter flie\u00dfendes Wasser halten<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Deine H\u00e4nde m\u00fcssen wirklich, wirklich nass sein. Keine Katzenw\u00e4sche, bitte! Ob das Wasser dabei kalt oder warm ist, spielt keine Rolle.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>2.<\/strong> <strong>H\u00e4nde gr\u00fcndlich mit Seife einreiben<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fl\u00fcssigseife hat einen klitzekleinen Vorteil, weil sie sich einfacher verteilt. Jede andere Seife tut es aber auch. Sch\u00f6n ist nat\u00fcrlich, wenn der ph-Wert neutral ist und wenn pflegende Komponenten enthalten sind. Vergiss nicht die Handr\u00fccken, Zwischenr\u00e4ume, Fingerkuppen \u2026 hier lohnt sich Gr\u00fcndlichkeit enorm. Also Lied im Kopf an und los geht\u2019s!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>3<\/strong>.<strong> H\u00e4nde unter flie\u00dfendem Wasser gr\u00fcndlich absp\u00fclen<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ok, das erkl\u00e4rt sich eigentlich von selbst. Aber auch hier ist Sorgfalt geboten. R\u00fcckst\u00e4nde belasten Deine<strong><em> <\/em><\/strong>Haut nur unn\u00f6tig.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>4.<\/strong> <strong>H\u00e4nde sorgf\u00e4ltig abtrocknen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">F\u00fcr maximale Hygiene bieten sich Einweg-T\u00fccher an, ansonsten solltest Du immer auf saubere Handt\u00fccher achten, sonst sind alle Deine Bem\u00fchungen umsonst. Handt\u00fccher k\u00f6nnen wahre Keimnester sein!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>5. Diese Produkte benutzen wir am liebsten<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das ultra-sanfte <strong><a href=\"https:\/\/www.mylittlebox.net\/partenaires\/produit\/140\">Babor Nourishing Hand Wash Oil<\/a><\/strong> macht das H\u00e4ndewaschen zum sinnlichen Vergn\u00fcgen und pflegt die H\u00e4nde effektiv. Die H\u00e4nde sind an, als h\u00e4tte man sie mit einer extra Portion Liebe versorgt. We like! Jetzt in der April Box erh\u00e4ltlich.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/www.mylittlebox.net\/personal\/abonnieren\/MLBOX\">Jetzt die aktuelle My Little Box des Monats bestellen<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oui, oui, H\u00e4ndewaschen will gelernt sein. 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